Kinga Więckowska – life-coach, psycholog, psychoterapeuta. Łączy wiedzę i umiejętności coachingowe, psychologiczne, psychoterapeutyczne i trenerskie z doświadczeniem biznesowym. Od 20 lat wspiera ludzi w rozwoju oraz budowaniu udanych relacji i życia. Pomaga zmęczonym, sfrustrowanym i przepracowanym kobietom zaznać spokoju, ustawić granice i odnaleźć równowagę między życiem, a pracą. Dorobek Kingi obejmuje blisko 4700 godzin bezpośredniej pracy z ludźmi.  

Dzieląc się swoją wiedzą i doświadczeniem, zarządzając zespołami managerów oraz prowadząc szkolenia, sesje coachingowe i psychoterapeutyczne, nauczyła się, jak ważne jest, aby dostrzegać naszą różnorodność i umiejętnie dobierać metody i narzędzia pracy. 

Czasami życie zmusza nas do zatrzymania się. Nagle. Bez ostrzeżenia. Tak jak wtedy, gdy tracimy pracę, a wszystko, co było stabilne i znajome, zaczyna przypominać rozsypujące się puzzle. To może być szokujące, przerażające, a jednocześnie… uwalniające. Na początku czujesz, jak grunt usuwa się spod nóg. Pojawia się chaos myśli: „Co teraz? Czy dam radę? Do czego w ogóle się nadaję?”. Ale to właśnie ten moment, choć trudny, może stać się punktem zwrotnym w Twoim życiu. Tak, dobrze przeczytałeś. To szansa, by zatrzymać się, spojrzeć w głąb siebie i odkryć w czym jesteś naprawdę dobry i jaką pracę w oparciu o swoje talenty chciałbyś wykonywać. Co, być może przez lata było gdzieś ukryte pod stertą codziennych obowiązków. 

Ten artykuł pomoże Ci w tym procesie. Razem przyjrzymy się Twoim mocnym stronom i temu, jak możesz je przekuć w nowy, satysfakcjonujący rozdział zawodowy. 

1. Zatrzymaj się i posłuchaj swojego wnętrza 

Strata pracy to coś więcej niż tylko zmiana zawodowa. To również utrata pewnej roli, która – jeśli była ważnym kawałkiem Twojego życia – mogła też wpisać się niejako w kawałek Twojej tożsamości. Możesz czuć złość, rozczarowanie, niepewność, a nawet ulgę. I to wszystko jest naturalne. 

Kluczem jest to, żeby dać sobie przestrzeń na poczucie tych emocji i wysłuchanie myśli, ale nie utknąć w nich na stałe. Zadaj sobie pytanie: Co ta sytuacja mówi mi o mnie? O moim życiu? O moich wartościach? Czy jestem gotowy na nowy etap? Może to już czas by wprowadzić zmiany, na które wcześniej brakowało mi odwagi? 

Zamiast skupiać się na tym, co utraciłeś, spójrz na to, jak na okazję. Może to jest ten moment, w którym przestaniesz biec za oczekiwaniami innych i zaczniesz wreszcie słuchać siebie? 

2. Przyjrzyj się swoim talentom i mocnym stronom  

Wielu z nas ignoruje swoje talenty, bo wydają się… zbyt proste, zbyt oczywiste. A przecież to, co jest łatwe dla Ciebie, dla innych może być wyzwaniem. Zastanów się, co przychodzi Ci naturalnie. Co lubisz robić? Co robisz dobrze? Weź kartkę papieru i podziel ją na trzy kolumny: 

• W pierwszej zapisz swoje umiejętności – to, co robisz dobrze w pracy, w domu, w relacjach. 

• W drugiejwpisz, co sprawia Ci przyjemność. Co robiłeś, gdy miałeś wolny czas? Co Cię cieszy? 

• W trzeciej zanotuj, za co chwalą Cię inni. Czasem sami nie dostrzegamy swoich mocnych stron, ale widzą je ludzie, którzy są wokół nas. 

Może okaże się, że masz świetne zdolności organizacyjne, a może umiesz budować relacje jak nikt inny? To pierwsza podpowiedź, w jakim kierunku możesz pójść. 

3. Bądź świadom swoich słabych stron  

Często jest tak, że trudno nam dostrzec to, co lubimy, lecz z łatwością nazwiemy to, czego w życiu nie chcemy, co nas nudzi lub złości. To równie cenne wskazówki w drodze do rozpoznawania swoich talentów, by wiedzieć co wykluczyć i co na pewno nie jest dla Ciebie. 

To nie jest wstyd czegoś nie umieć lub być w tym słabym. Nie można być mocnym w każdej dziedzinie. Nikt taki nie jest. Dlatego zastanów się, co przychodzi Ci z trudem, co czego nie możesz się zabrać i najchętniej odkładasz na później, a najlepiej na zawsze. 

I znowu, weź kartkę papieru i podziel ją na trzy kolumny: 

• W pierwszej zapisz swoje umiejętności – to czego ewidentnie nie umiesz, robisz to długo i ciężko – w pracy, w domu, w relacjach. 

• W drugiej napisz, co Cię nuży. Co najczęściej odkładasz na później? Co wysysa z Ciebie energię?  

• W trzeciej zanotuj, do czego mają uwagi inni. Na co najczęściej narzekają? Nasze słabe strony również dla innych są oczywiste, a dla nas… a bywa z tym różnie. Zależy na ile jesteśmy otwarci by się do nich przyznać.  

Świadomość słabych stron pozwoli Ci nie iść tam, gdzie będzie Ci źle, gdzie będziesz musiał nieustannie i mozolnie się dokształcać, a i tak nie osiągniesz takich efektów, jak osoba, która ma do tego talent.  

4. Czy wiesz, jaką masz pasję?  

Pasja to słowo, które często wywołuje presję. Czy musisz mieć jedną wielką pasję? Niekoniecznie. Ale warto znaleźć to, co daje Ci energii. Co sprawia, że zapominasz o czasie i po prostu działasz? 

Czy zawsze nasza praca powinna być nasza pasją? Nie, to zależy od osoby. Czasem dobrze jest zostawić pasję na czas wolny od pracy. Ale jej świadomość i poszukiwanie tego, co sprawia Ci frajdę może Cię nakierować na odkrycie swoich talentów.  

5. Odkryj, co dodaje Ci skrzydeł 

Talenty nie zawsze są oczywiste. Często skrywają się w codziennych czynnościach, które wykonujesz z przyjemnością, są angażujące i aż przebierasz nogami, aby się nimi zająć. 

Zastanów się, co robisz dla przyjemności? Może uwielbiasz planować podróże, piec ciasta, rozwiązywać problemy technologiczne albo pisać? Co sprawia, że tracisz poczucie czasu? Może masz dar do słuchania innych i oferowania wsparcia? A może jesteś kreatywny i zawsze masz głowę pełną pomysłów? 

Odkrycie, co naprawdę Cię napędza, pomoże znaleźć ścieżkę, która nie tylko wykorzysta Twoje talenty, ale też pozwoli czerpać z pracy radość i spełnienie. 

6. Zamień marzenia w plan działania 

Może od dawna marzyłeś o czymś swoim – firmie, projekcie, blogu? Może jako dziecko marzyłeś o tym, by uprawiać jakiś zawód? Może to dobry moment by spróbować? 

Nie musisz rzucać się od razu na głęboką wodę. Rozejrzyj się w temacie i sprawdź, jak możesz zacząć małym kosztem. Jeśli np. marzyłeś o założeniu własnej firmy, zacznij od stworzenia biznesplanu albo zrobieniu kursu dla przedsiębiorców o zakładaniu i prowadzeniu firmy. Te pierwsze kroki nie tylko przybliżą Cię do celu, ale będą też dobrą weryfikacją, czy chcesz ten kierunek kontynuować, czy jednak nie jest on dla Ciebie. 

7. Odrzuć ograniczające przekonania 

Często to nasze myśli są największym wrogiem zmiany. „Nie nadaję się do tego”, „Jestem za stary”, „To się nie uda”. Znasz to? Te głosy to tylko przekonania, które nie muszą być prawdą. Weryfikuj je. Sprawdzaj: czy na pewno to jest prawda czy tylko moje przekonanie, strach? Skąd wiem, że się nie uda? Jakie mam dowody na to, że nie dam rady? Przełamując te bariery, będzie Ci łatwiej działać w każdym obszarze, który wybierzesz. 

8. Znajdź wsparcie – nie musisz robić tego sam 

Zmiana to wyzwanie, ale nie musisz stawiać mu czoła w pojedynkę. Warto otaczać się ludźmi, którzy w Ciebie wierzą oraz tymi, którzy takjak Ty szukają siebie, swojej drogi, chcą poznać swoje talenty. Może to być mentor, coach, przyjaciółka czy grupa wsparcia, choćby internetowa, gdzie możesz wymienić z innymi doświadczenia, inspiracje, dostać podpowiedź o dobrym kursie online czy rekrutacji. Rozmowy z innymi pozwalają spojrzeć na siebie z nowej perspektywy i dostrzec to, co sami przeoczamy.  

9. Idź małymi krokami 

Zrób pierwszy krok, a potem zrobisz kolejny. Czasem wydaje się, że krok jest zbyt mały, aby miał sens. W rzeczywistości jest odwrotnie. Nawet mały krok daje Ci wiele informacji o Tobie, jak się z tym czujesz, co Ci odpowiada, co nie i czy chcesz dalej iść tą drogą. Rozwija Cię. 

Jeśli chcesz poznać swoje talenty małym krokiem może być np. wykonanie profesjonalnego testu talentów np. Gallupa lub przeczytanie o tym książki. Każdy krok się liczy. Nie musisz od razu odkryć swojego powołania. Ważne, by dać sobie szansę na poszukiwania. Czasem to właśnie próbowanie nowych rzeczy otwiera nam nieoczekiwane drzwi. 

Strata pracy to nie tylko koniec, ale również początek czegoś nowego. To okazja, by odnaleźć siebie, swoje talenty i marzenia. To okazja nie tylko na zmianę pracy, ale i swojego życia na lepsze.  

Odkrycie swoich talentów i przekucie ich w nowy rozdział zawodowy wymaga czasu i cierpliwości. Ale każda chwila, którą poświęcisz na rozwój, przybliża Cię do życia, o którym marzysz. 

Gdziekolwiek dojdziesz wartość poszukiwania i poznawania samego siebie jest bezcenna. Zawsze warto to zrobić. A praca zawodowa oparta o Twoje talenty daje niesamowitą satysfakcję i często efekty, które przekraczają nasze oczekiwania. Bo rozwijanie swojego potencjału zawsze ma sens. Zaufaj, że znajdziesz i działaj krok po kroku. Życie to nieustanna podróż, a każdy zakręt może prowadzić do miejsca, którego szukasz.  

Jesteś gotowy? Skorzystaj z moich wskazówek i zacznij już dziś. Powodzenia!