jak wrócić do codziennego rytmu po wakacjach bez nadmiernego stresu i napięcia, 

dlaczego wrzesień jest szczególnie obciążającym okresem z perspektywy psychologii i neurobiologii,

jak przygotować siebie i dziecko na nowe obowiązki szkolne i organizacyjne,

w jaki sposób łączyć rolę rodzica i pracownika bez ciągłego poczucia winy,

jak uwolnić się od presji bycia „idealnym” rodzicem i wykorzystać model „wystarczająco dobrego” rodzica,

dlaczego zarządzanie energią jest często skuteczniejsze niż zarządzanie czasem,

jak komunikować się z dzieckiem i partnerem, aby nie eskalować emocji po trudnym dniu.

Dla kogo jest ten webinar?

👉 Dla rodziców, którzy chcą spokojniej wejść w nowy rok szkolny i lepiej odnaleźć się w intensywnym wrześniowym czasie. 

👉 Dla osób łączących obowiązki rodzinne z pracą zawodową i szukających sposobów na zachowanie równowagi między tymi rolami.  

👉 Dla rodziców, którzy chcą skuteczniej radzić sobie ze stresem i odzyskać poczucie kontroli nad codziennością. 

👉 Dla osób, które chcą nauczyć się dbać o swoją energię i dobrostan psychiczny bez dokładania sobie kolejnych obowiązków.  

👉 Dla wszystkich, którzy chcą budować bardziej wspierającą komunikację w rodzinie i ograniczać napięcia w codziennych relacjach.