• Cudzoziemcy w biznesie
• Pierwszy biznes
• Rozwój biznesu

Łączenie pracy zawodowej z pasją i efektywność w pracy. 

5.00 (12)

Łukasz Grass

Osiągaj ambitne cele bez rezygnowania z życia prywatnego i swoich pasji.

📅 Zaktualizowano: lipiec 2026

⏱️ Czas trwania: 35 minut

🎬 Liczba lekcji: 5 krótkich modułów

📄 Certyfikat: TAK (bezpłatny, imienny)

Ekspert – Łukasz Grass

Program kursu:

Lekcja 1: Efektywność i skuteczność w zarządzaniu oraz dysponowaniu czasem na pracę i pasję (8:09)

👉 Dowiesz się, jak skutecznie planować swoje działania, zarządzać czasem i łączyć obowiązki zawodowe z realizacją własnych pasji bez poczucia ciągłego braku czasu.

Lekcja 2: Przepracowanie, przetrenowanie i wypalenie zawodowe, jak ich uniknąć? (4:12)

👉 Poznasz najważniejsze sygnały ostrzegawcze przeciążenia oraz nauczysz się budować zdrową równowagę między aktywnością, regeneracją i codzienną efektywnością.

Lekcja 3: Tabelka motywacyjna (6:09)

👉 Nauczysz się korzystać z prostego narzędzia, które pomoże Ci monitorować cele, utrzymywać motywację i konsekwentnie realizować zaplanowane działania.

Lekcja 4: Skuteczność i efektywność w pracy i w sporcie (6:32)

👉Zobaczysz, jakie zasady osiągania wysokich wyników są wspólne dla świata biznesu i sportu oraz jak wykorzystać je do zwiększenia swojej skuteczności każdego dnia.

Lekcja 5: Łączenie pracy zawodowej z pasją i efektywność w pracy (8:04)

👉Dowiesz się, jak czerpać energię z własnych zainteresowań, rozwijać pasję równolegle z karierą zawodową oraz utrzymywać wysoki poziom zaangażowania i satysfakcji z pracy.

Ukończ kurs i odbierz certyfikat:

Otrzymasz imienny certyfikat potwierdzający umiejętności. Pobierzesz go po ukończeniu kursu. Dodasz go do LinkedIn jednym kliknięciem!

Po kursie:

• nauczysz się planować dzień, tydzień i miesiąc tak, aby skutecznie łączyć obowiązki zawodowe i życie prywatne,
• dowiesz się, jak odżywianie wpływa na koncentrację, energię i efektywność działania,
• nauczysz się rozpoznawać pierwsze sygnały przeciążenia, przepracowania i ryzyka wypalenia,
• poznasz praktyczne narzędzia motywacyjne, które pomagają utrzymać konsekwencję nawet w trudniejszych momentach,
• zrozumiesz, jak budować nawyki wspierające długoterminową produktywność i dobrostan.

➡️ Dzięki temu zaczniesz działać skuteczniej, lepiej zarządzać swoją energią i realizować cele bez rezygnowania z równowagi między pracą a życiem prywatnym