• Pierwszy biznes
• Rozwój biznesu

Wystąpienia publiczne – kilka sztuczek, by nie dać się tremie!

5.00 (43)

Karol Grad

Poznasz sprawdzone techniki aktorskie, które zamienią stres w Twojego największego sprzymierzeńca na scenie i pomogą Ci mówić pewnie w każdej sytuacji.

📅 Zaktualizowano: czerwiec 2026

⏱️ Czas trwania: 25 minut

🎬 Liczba lekcji: 4 krótkie moduły

📄 Certyfikat: TAK (bezpłatny, imienny)

Ekspert – Karol Grad

Program kursu:

Lekcja 1: Garść teorii i krótka historia z życia wzięta (7:03)

👉 Zrozumiesz, skąd bierze się stres i jak odzyskać nad nim kontrolę.

Lekcja 2: Fundamenty wystąpień publicznych (03:22)

👉 Poznasz kluczowe zasady budowania pewności siebie na scenie oraz dowiesz się, jak przygotować się mentalnie do wystąpienia.

Lekcja 3: Jak doszlifować treść, żeby dało się nas słuchać (08:29)

👉 Nauczysz się konstruować wystąpienia publiczne, które są klarowne, angażujące i łatwe w odbiorze.

Lekcja 4: Praktyczne sztuczki i zabiegi dla przystępnej formy (04:58)

👉 Odkryjesz techniki pracy z głosem, ciałem i oddechem, które zwiększają Twoją charyzmę i pomagają utrzymać uwagę odbiorców.

Ukończ kurs i odbierz certyfikat:

Otrzymasz imienny certyfikat potwierdzający umiejętności. Pobierzesz go po ukończeniu kursu. Dodasz go do LinkedIn jednym kliknięciem!

Po kursie:

• nauczysz się panować nad tremą i przekształcać stres w energię do działania,
• zrozumiesz, jak działa Twoje ciało i głos w sytuacjach wystąpień publicznych,
• poprawisz swoją dykcję i emisję głosu,
• zbudujesz większą pewność siebie podczas prezentacji, spotkań, czy nagrań wideo.
• nauczysz się reagować na trudne sytuacje i niespodziewane pytania,
• zdobędziesz kompetencje, które podniosą Twoją skuteczność w negocjacjach, rekrutacjach i codziennej komunikacji.

➡️ Dzięki temu Twoje wystąpienia będą brzmieć naturalnie, przekonująco i zostaną w pamięci odbiorców.