• Cudzoziemcy w biznesie
• Pierwszy biznes

6 kroków do odbudowania siebie po utracie pracy

5.00 (9)

Kinga Więckowska

Dowiedz się, jak poradzić sobie z trudnymi emocjami po utracie zatrudnienia, odzyskać pewność siebie i zaplanować nowy etap kariery krok po kroku.

📅 Zaktualizowano: sierpień 2026

⏱️ Czas trwania: 55 minut

🎬 Liczba lekcji: 6 krótkich modułów

📄 Certyfikat: TAK (bezpłatny, imienny)

Ekspert – Kinga Więckowska

Program kursu:

Lekcja 1: Jak zaakceptować utratę pracy? (7:53)

👉 Dowiesz się, jak przejść przez pierwsze emocje związane z utratą zatrudnienia, zrozumieć naturalne reakcje na zmianę oraz odzyskać poczucie stabilności potrzebne do dalszego działania.

Lekcja 2: Jak zatroszczyć się o siebie i przejść trudne chwile? (8:24)

👉 Poznasz skuteczne sposoby dbania o dobrostan psychiczny i emocjonalny w czasie kryzysu oraz nauczysz się budować codzienne nawyki wspierające odporność psychiczną.

Lekcja 3: Jak przekształcić kryzys w szansę? (8:08)

👉 Zobaczysz, jak spojrzeć na trudną sytuację z nowej perspektywy, dostrzec możliwości rozwoju i wykorzystać zmianę zawodową jako impuls do działania.

Lekcja 4: Jak wzmocnić samoocenę po utracie pracy? (8:36)

👉 Nauczysz się odbudowywać pewność siebie, rozpoznawać swoje mocne strony oraz wzmacniać poczucie własnej wartości niezależnie od sytuacji zawodowej.

Lekcja 5: Jak wyznaczyć nowy kierunek zawodowy? (8:40)

👉 Dowiesz się, jak analizować swoje kompetencje, określać cele zawodowe i podejmować świadome decyzje dotyczące dalszej ścieżki kariery.

Lekcja 6: Jak wyznaczyć nowy kierunek zawodowy? (9:02)

👉 Poznasz prosty plan działania, który pomoże Ci uporządkować kolejne kroki, skutecznie szukać nowych możliwości i z większą pewnością rozpocząć nowy etap zawodowy.

Ukończ kurs i odbierz certyfikat:

Otrzymasz imienny certyfikat potwierdzający umiejętności. Pobierzesz go po ukończeniu kursu. Dodasz go do LinkedIn jednym kliknięciem!

Po kursie:

• nauczysz się lepiej radzić sobie z emocjami towarzyszącymi utracie pracy
• poznasz sposoby wzmacniania odporności psychicznej w trudnych momentach zawodowych
• dowiesz się, jak odzyskać pewność siebie i odbudować poczucie własnej wartości
• nauczysz się dostrzegać szanse rozwojowe nawet w sytuacjach kryzysowych
• określisz swoje mocne strony, cele i możliwe kierunki dalszego rozwoju zawodowego
• stworzysz plan działania, który pomoże Ci skutecznie rozpocząć nowy etap kariery

➡️ Dzięki temu łatwiej poradzisz sobie ze zmianą zawodową, odzyskasz poczucie kontroli nad swoją przyszłością i pewniej wejdziesz na nową ścieżkę rozwoju.